Tambah Wawasan

A Ahdaf = Tujuan ‘Alaniyah = terbuka Alam Islami = dunia Islam Al Quwwah = kekuatan Amniyah = yang berhubungan dengan keamanan Asasi = yang pokok, yang esensial Askari = bersifat militer Askariyah = yang berhubungan dengan militer B Bai’ah = ikatan kesetiaan Bi’ah = lingkungan Bi’ah Islamiyah = lingkungan yang islami Buhtan = kedustaan D Dha’fut Tarbawi = lemahnya pembinaan Dhawabith = Patokan, prinsip-prinsip Duruus = pelajaran F Fadhilah = Keutamaan Fardhiyah = secara individual Fikrah = Pemikiran Fikriyah = bersifat pemikiran G Ghanimah = Harta Rampasan Perang Ghibah = Membicarakan aib orang lain H Haflah = Resepsi Harakah = Gerakan Harakah Islamiyah = Pergerakan Islam Hidayah = Petunjuk Hizb = Partai, Golongan Husnuzhon = Berbaik sangka I Ibrah = Pelajaran I’dad = Persiapan Idariyah = Manajerial Ijma’ = Kesepakatan Ijtima’i = bersifat sosial Ijtihad = penger...

Indonesia adalah negeri yang kaya akan jenis buah-buahan. Berikut adalah macam-macam buah dan manfaatnya bagi kesehatan : 1.    Buah Alpukat Buah alpukat mengandung lemak sehat oleat (omega-9), vitamin A, vitamin B, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, zat besi, tembaga, kalium, serat, dan asam solfat. Buah alpukat bermanfaat untuk kesehatan jantung, mengontrol tekanan darah, menurunkan kadar kolesterol, mengatur kadar gula darah, mengurangi resiko stroke, mencegah kanker, menambah berat badan dan juga bagus untuk kesehatan mata. 2.    Buah Anggur Buah anggur mengandung vitamin A, vitamin B komplek, vitamin C, vitamin K, asam galat, glukosida, mangan, zat besi, dan kalsium. Buah anggur terdapat senyawa lain seperti zat polifenol dan resveratol yang dikenal sebagai antioksidan. Buah anggur bermanfaat untuk mengurangi resiko terkena kanker payudara, prostat, dan usus besar. Selain itu buah anggur juga dapat menurunkan resiko stroke, mengontrol gula da...